- Più di 200 specie
- La valeriana più nota: Valeriana officinalis
- Altre valeriana, che svolgono un ruolo importante come piante utili
La valeriana è un membro della famiglia del caprifoglio e si trova in tutto il mondo. Ma quali specie sono importanti, quali sono le loro caratteristiche e da dove provengono?

Più di 200 specie
Ci sono più di 200 specie di valeriana in tutto il mondo. Circa 20 di queste specie sono originarie dell'Europa. Ecco alcuni esempi con il loro nome latino e la loro area di distribuzione.
Cognome | Denominazione latina | Area/i di distribuzione |
---|---|---|
Vera valeriana | Valeriana officinalis | Europa, Asia |
Valeriana medicinale strisciante | Valeriana Procurrens | Germania |
Valeriana a tre foglie | Valeriana tripteris | Europa del Sud |
Valeriana bulbosa | Valeriana tuberosa | Europa sudorientale, Asia occidentale |
Valeriana a foglia stretta | Valeriana wallrothii | Germania, Austria |
Valeriana Roccia | Valeriana saxatilis | dalla Svizzera all'Albania |
valeriana di montagna | Valeriana Montana | Europa centro-meridionale |
Valeriana occidentale | Valeriana occidentalis | Stati Uniti d'America |
Valeriana piccola | Valeriana Dioica | Dall'Europa all'Asia centrale, USA, Canada |
Valeriana Foglia Aguzza | Valeriana Autiloba | Stati Uniti d'America |
Valeriana capeggiata | Valeriana capitata | Alaska, Canada, Russia |
nardo indiano | Valeriana Jatamansi | Afghanistan, India, Cina |
Vero Speik | Valeriana celtica | Alpi |
Tutte le specie di valeriana hanno in comune, tra le altre, le seguenti caratteristiche:
- appartengono alla famiglia Valeriana
- sono più o meno curativi
- Le radici hanno un odore forte
- avere un effetto sonnifero e rilassante
- contengono oli essenziali
- contengono alcaloidi
La valeriana più nota: Valeriana officinalis
La Valeriana officinalis è anche conosciuta come vera valeriana. È diffuso in Europa, ma si trova anche in Siberia, Russia, Cina e Giappone, tra gli altri. Predilige posizioni soleggiate o parzialmente ombreggiate con terreno umido.
La sua crescita erbacea è alta da 1 a 2 m. Le foglie verdi e imparipennate sono lunghe fino a 20 cm e sono costituite da singole foglioline lanceolate. Il periodo di fioritura va da maggio a luglio.
Altre valeriana, che svolgono un ruolo importante come piante utili
Questi tipi di valeriana sono anche noti:
- Real Speik: fiori a forma di spiga alti 15 cm da giugno ad agosto, da giallastri a bruno rossastri
- Nardo indiano: alto fino a 60 cm, ama i luoghi asciutti, fiori rosa a giugno
- Piccola valeriana: alta 35 cm, a forma di ombrello, fiore bianco tendente al rosa da maggio a giugno
Consigli
La valeriana è anche spesso indicata come erba del gatto, erba delle streghe di valeriana.