Chiunque abbia potuto aspettarsi un buon raccolto sui letti di erbe e ortaggi la scorsa estate può aspettarsi gli onnipresenti raffreddori in questo periodo dell'anno con grande equanimità. Con una scorta di camomilla, timo, buckhorn & Co., abbiamo gli ingredienti perfetti per medicinali naturali e molto efficaci quando il naso formicola o la gola è irritata. Una visita dal medico può essere evitata, almeno in caso di malattie minori, ed è comunque meglio evitare gli antibiotici e i loro effetti collaterali spesso criticati.

Se hai molte erbe aromatiche in giardino, non devi andare in farmacia quando hai il raffreddore, vai in giardino

Prima di qualsiasi uso di antibiotici sintetici, dovrebbe essere verificato responsabilmente se esistono alternative a base di erbe per la malattia, specialmente nei bambini. La medicina del raffreddore fatta in casa è quindi molto di tendenza e può essere preparata facilmente e con pochi ingredienti. Vorremmo ricordarvi alcuni di questi rimedi casalinghi.

Camomilla e cipolle per il mal d'orecchi

Il famoso pasticcio di cipolle si è dimostrato valido da generazioni. A tale scopo, i pezzi di cipolla sbucciata vengono pressati insieme in un fazzoletto o utilizzando carta da cucina fino a quando il succo non fuoriesce. Quindi riscaldare brevemente questo pacchetto a temperatura corporea (è sufficiente un coperchio capovolto) e posizionarne uno con cura sull'orecchio dolorante. Su di esso viene posizionato un panno leggermente più spesso, che rimane in posizione per almeno 20 minuti, fissato con una fascia. Al posto delle cipolle, per questa autoterapia sono adatti anche i fiori di camomilla essiccati, che vengono posti in un sacchetto di stoffa e riscaldati a temperatura corporea con il vapore di una casseruola.

Impacchi antifebbrili con arnica

Se la febbre sale verso i 39° e ti senti svenire, le classiche fasce per polpacci o polsi hanno dimostrato il loro valore e sono particolarmente efficaci per i bambini. Avrai bisogno di due asciugamani più grandi che possono essere avvolti attorno ai polsi o alle caviglie almeno tre volte. Vengono inumiditi con aceto di mele caldo (rapporto 1:2), essenza di arnica (diluita 1:9) e/o 250 ml di succo di limone spremuto. Le temperature per adulti e bambini dovrebbero essere di 10 o 3-5 gradi al di sotto della temperatura corporea attuale. Il tempo di applicazione è compreso tra 10 e 20 minuti.

Semi di lino per mucose infiammate

Le applicazioni di calore umido con la camomilla, come abbiamo descritto per il mal d'orecchi, aiutano come tampone sulle zone doloranti del viso, così come un porridge a base di semi di lino, che richiede solo pochi minuti per essere preparato. Hai bisogno:

  • semi di lino (se necessario, in farmacia o in un negozio di alimenti naturali);
  • una confezione di bustine filtranti per il tè usa e getta;
  • da sei a otto fazzoletti tessili;

Per prima cosa, 1 1/2 tazze di semi di lino vengono mescolate insieme a 2 tazze di acqua bollente. Dopo un breve raffreddamento, il porridge risultante viene diviso in sei-otto sacchetti filtro, che poi si posizionano singolarmente nei fazzoletti e si piegano in un pacchetto stabile. In caso di infiammazione della mandibola o del seno frontale, stendere parallelamente sulle zone dolenti due di questi pacchetti precedentemente riscaldati. Questa terapia può essere ripetuta fino a quattro volte al giorno fino alla scomparsa del dolore.

Combatti la tosse con il ravanello nero

La caratteristica speziatura tipica, che ha un effetto particolarmente espettorante e calmante della tosse, ha il ravanello nero ricco di vitamine dai suoi oli di senape medicinali sulfurei, che erano già apprezzati nell'antico Egitto e ben prima della nostra era. Per il primo soccorso contro la tosse, taglia prima il cappuccio superiore del ravanello, quindi svuota l'interno del ravanello a forma di imbuto e pratica un canale verso il basso con un ferro da calza. Ora il ravanello viene adagiato su un bicchiere e riempito di miele in modo che il succo che fuoriesce con l'olio di senape possa defluire nel bicchiere durante la notte. Un cucchiaino pieno, preso più volte al giorno, allevierà notevolmente la tosse dopo pochi giorni.

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