L'erica, in questo caso la specie nota come erica comune (Calluna vulgaris), è usata da secoli nella medicina popolare come pianta medicinale che viene utilizzata sia internamente che esternamente. Altri tipi di erica, come l'Erica arborea, l'erica arborea, possono essere utilizzati anche per scopi medicinali.
Heather può essere utilizzata sia internamente che esternamente
Ingredienti e componenti vegetali utilizzati
Tra agosto e settembre si possono raccogliere le punte dei germogli teneri, le foglie ei fiori dell'erica comune. I fiori ad alto contenuto di zucchero non servono solo come erica delle api (il miele di erica scuro e molto aromatico è considerato una specialità della brughiera di Lüneburg), ma possono anche essere usati per infusi. La pianta medicinale contiene tannini e minerali, vari enzimi, vari minerali oltre a saponine e glicosidi flavonici, nonché idrochinone e arbutina.
Effetto curativo per uso interno ed esterno
Sia i fiori che l'erba possono essere utilizzati per preparare un infuso che viene utilizzato internamente per le infezioni delle vie urinarie, della vescica e dei reni, per la gotta, i reumatismi e le malattie delle vie respiratorie (soprattutto per tosse e catarro pesante). Applicato esternamente, si dice che il tè di erica aiuti contro eczemi, eruzioni cutanee e pelle arrossata. All'erica comune sono attribuiti in particolare i seguenti effetti:
- antisettico (uccide i germi), disinfettante e antinfiammatorio
- diuretico e diaforetico
- espettorante
- purificazione del sangue
- calmante
Ricetta: Infuso di Erica
Il classico, molto versatile tè all'erica è composto come segue:
- Versare 250 millilitri di acqua calda su un cucchiaio di fiori e/o erbe aromatiche.
- Lascia in infusione l'infuso per circa cinque-dieci minuti.
- Versare i solidi attraverso un colino.
- Bere da una a tre tazze o
- utilizzare l'infuso per impacchi e risciacqui (ad es. di ferite).
Se ti piace più dolce, puoi addolcire l'infuso con un cucchiaino di miele.
Consigli
Puoi anche usare i fiori di erica e l'infuso per un bagno completo, che è tradizionalmente raccomandato per i reumatismi e la gotta.