Tutti i passiflora, in latino passiflora, appartengono alla grande famiglia di piante della famiglia delle passiflore, la maggior parte delle quali sono originarie delle regioni tropicali e subtropicali dell'America centrale e meridionale. Le piante rampicanti non solo incantano per i loro fiori di straordinaria bellezza, alcune specie producono anche frutti commestibili, mentre un certo fiore della passione, che coltiviamo anche come pianta ornamentale, è usato da millenni come pianta medicinale. In questo paese, il rimedio naturale è disponibile sotto il nome di "erba del fiore della passione".

L'erba della passiflora deriva sempre dalla Passiflora incarnata

Contrariamente alle informazioni che si trovano erroneamente su alcuni siti web e anche sulle confezioni, l'erba della passiflora non può essere ottenuta da tutte le specie di Passiflora. I fiori della passione non sono affatto un tipo di fiore, ma una grande famiglia con oltre 500 specie molto diverse. Non provare mai un tè fatto con la tua passiflora locale, perché alcune passiflora sono velenose. Il loro consumo può causare reazioni fisiche da spiacevoli a dolorose. L'erba della passiflora deriva sempre dalla specie Passiflora incarnata, la passiflora color carne. La pianta è originaria degli Stati Uniti sudorientali e produce anche frutti commestibili. Nel 2011 la Passiflora incarnata è stata eletta "Pianta medicinale dell'anno".

Effetti e campi di applicazione tradizionali

P. incarnata è stata usata dai nativi americani per migliaia di anni sia come alimento che come pianta medicinale, come dimostrano vari reperti archeologici e rapporti dei conquistatori europei nel XVI e XVII secolo. Si mangiavano non solo i frutti leggermente aspri, ma anche le giovani foglie e i germogli. Gli indigeni, invece, non usavano l'erba come rimedio, ma le radici. I tradizionali campi di applicazione erano piuttosto estesi, sebbene i possibili utilizzi odierni siano quasi esclusivamente limitati al trattamento naturopatico del nervosismo, dei disturbi del sonno e dell'irrequietezza nervosa. Sebbene l'uso dell'erba della passiflora sia stato documentato per molte migliaia di anni, non ci sono studi scientifici e clinici moderni che dimostrino l'efficacia del rimedio.

ingredienti

L'erba di passiflora contiene molti ingredienti, ad es.

  • Flavonoidi come isovitexina e isoorientina
  • Cumarine e derivati cumarinici (umbelliferone e scopolentin)
  • amminoacidi essenziali
  • Oli essenziali

Inoltre, l'erba della passiflora ha più volte fatto notizia a causa della contaminazione da aflatossine.

Applicazione dell'erba della passiflora

L'erba di passiflora può essere utilizzata sia come tisana che infuso, sotto forma di estratti liquidi o secchi, nonché compresse o capsule. I prodotti medici finiti raramente contengono solo erba di passiflora, ma principalmente miscele. In particolare si sono rivelati utili gli abbinamenti con l'erba di San Giovanni, la valeriana, il luppolo o la melissa, poiché le Passiflorae herba possono spesso integrarne o addirittura potenziarne gli effetti.

Preparare il tè dall'erba della passiflora

Per un infuso di erba di passiflora essiccata, è necessario un cucchiaino di Passiflorae herba tritata finemente, su cui versare prima dell'acqua bollente, lasciare in infusione per circa 10 minuti e poi filtrare con un colino da tè. Per un gusto migliore, il tè può essere addolcito con un po' di miele. Bevi da due a un massimo di tre tazze durante il giorno o, se hai difficoltà ad addormentarti, da una a due tazze subito prima di andare a dormire. L'erba della passiflora ben essiccata dovrebbe essere conservata in un luogo fresco e buio e utilizzata entro tre o sei mesi al massimo.

Effetti collaterali e controindicazioni

Non sono ancora noti effetti collaterali o interazioni, almeno per l'infusione pura di Passiflorae herba. Con le varie preparazioni combinate e gli estratti ad alto dosaggio, la questione è ovviamente diversa. Alte dosi di Passiflorae herba possono causare il contrario di ciò che è stato effettivamente assunto e portare a disturbi del sonno, aumento della sudorazione, mal di testa, ecc. Poiché le pillole combinate si rafforzano a vicenda, possono causare sonnolenza, sonnolenza e calo della pressione sanguigna. Per questo motivo, si raccomanda ad alcuni farmaci di astenersi dal guidare o utilizzare macchinari dopo averli assunti. Alle donne incinte e alle madri che allattano generalmente si sconsiglia di usarlo per mancanza di studi.

suggerimenti e trucchi

Se coltivi tu stesso una Passiflora incarnata a casa, puoi ovviamente estrarre tu stesso l'erba della passiflora per un tè rilassante. Per fare questo, taglia i giovani germogli e le foglie della pianta e asciugali accuratamente. Tuttavia, tieni presente che informazioni accurate sugli ingredienti della Passiflora incarnata e della sua erba essiccata non possono essere fornite e dipendono anche dalle cure.

Categoria:

Orto